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당귀 끓여 먹는법과 당귀차로 마시는 방법은? 당귀는 대표적인 한국의 채소로 음식뿐 아니라 한약재로도 사용되며 황제의 보약이라 불리우는 ‘공진단’의 재료로도 쓰이고 있습니다. 특히 최근 당귀 뿌리에서 분리한 유산균에서 체지방 감소 효과가 있는 ‘락티플랜티바실러스 플란타룸’이 풍부한 것으로 밝혀지며 다이어트에도 도움이 되는 식품으로 각광받고 있습니다. 당귀효능 당귀는 체력강화와 빈혈 예방에 효과적인 한약재로 알려져 있습니다. 이외에도 당귀는 다음과 같은 … Read more

좌욕기 없이 집에서 좌욕하는 방법은? 좌욕은 항문건강에 아주 좋은 민간요법 입니다. 특히 치질, 치액 등 항문에 질환이 생긴 이후 좌욕을 하면 증상을 완화하는 데에 도움을 줍니다. 좌욕 효능 좌욕을 하면 항문 주변의 근육의 긴장을 완화시키고 항문 주위나 회음부를 청결하게 유지시켜 출산 후의 통증과 세균감염을 예방할 수 있습니다. 또 치질, 전립선염, 전립선 통증, 전립선 비대, 변비, … Read more

혀로 보는 건강 – 혓바닥 색이 검은 경우는? 한의학에서는 그 사람의 ‘혀’를 보면 (그 사람의) 건강을 알수 있다고 하는데 색깔별 혀로 보는 건강 상태에 대해 알아보겠습니다. 혀로 보는 건강 건강하고 정상적인 혀는 핑크색 입니다. 그러나 구강이 청결하지 않거나 또 질병이나 장기에 이상이 생기면 혀 색깔이 변할 수 있습니다. 혀가 하얀색 백태가 심해 혀가 하얗게 보이고 … Read more

소변 거품에 좋은 음식, 안좋은 음식은? 소변을 보게 되면 거품이 생기는 경우가 있는데 일반적으로 땀을 많이 흘리거나 심한 스트레스를 받으면 일시적으로 농축된 소변이 나오면서 거품이 발생하기도 하고 체내 수분이 부족하면 소변량도 줄고 거품소변이 나오기도 합니다. 또 근육 운동을 심하게 하면 체내 미오글로빈이라는 단백질이 많이 만들어지고 혈류 또한 증가하면서 소변에 거품이 생기게 됩니다. 하지만 이러한 현상은 … Read more

머리 아플때 병원 및 진료과 어디? 1월 23일은 두통의 날 입니다. 두통은 우리가 겪는 가장 흔한 질환이자 증상으로 전 세계 인구의 절반 이상이 두통 때문에 힘들어하고 있습니다. 쉽게 생기는 만큼 또 쉽게 사라지기는 하지만 통증이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 병원을 가야 하는 경우도 있습니다. 하지만 두통의 원인은 너무 나도 많기 때문에 머리 아플때 어느 병원 … Read more

전신마취 후유증으로 나타날 수 있는 증상 개그맨 남창희는 자신의 성형수술에 관해 “전신 마취를 한 적이 없어서 성형이라 하기 그렇다”고 하며 광희처럼 “푹 자야 성형”이라고 언급하며 폭소를 유발하였습니다. 성형수술할 때 무조건 전신마취를 해야할까요? 전신마취 전신마취란 일시적으로 중추 신경을 억제하여 온몸의 감각이나 의식을 마비시키는 것으로 주로 외과 수술을 할 경우에 행 합니다. 여성들의 경우 출산 시 제왕절개를 … Read more

영양수액 종류, 가격, 효과 정리 이번 포스팅은 면역력강화를 위해 최근 많이 맞고 있는 영양수액 종류, 가격 그리고 효과에 대해 정리해 보았습니다. 수액이란 먼저 수액이란 체내에 부족한 영양분을 적절히 혼합해 정맥주사를 통해 영양을 공급하는 주사요법으로 보통 설사, 고열, 탈진 등으로 음식을 씹어 삼키기 어려운 경우 병원에서 처방해 줍니다. 수액은 크게 기초, 영양, 특수 수액으로 구분하는데 기초 … Read more

요 며칠 온 몸이 움츠러드는 매서운 한파가 시작되었습니다. 변화가 가장 먼저 느껴지는 건 역시 피부 입니다. 하얗게 일어난 얼굴 피부, 눈에 띄게 붉어진 홍조, 부르튼 입술, 거칠어진 손까지 두꺼운 외투로 추위를 대비하듯 피부도 대비를 하여야 합니다. 촉촉한 피부를 위해선 충분한 수분 섭취가 필요하며 실내에서는 적정 온도를 유지하되 공기가 건조해지지 않도록 가습기를 충분히 틀어주는 게 좋습니다. … Read more