과거 학생 신분으로는 꿈도 꾸지 못했던 염색과 파마 국가인권위원회가 학생들의 파마·염색을 허용한다는 발표를 하자 아이들 사이에서 벌써 파마붐이 생기기 시작했습니다. 파마나 염색은 보는 시각에 따라 부정적일 수도 있으며 파마 시 드는 비용도 생각보다 부담이 될 수 있습니다. 파마 후 염색 잦은 파마와 염색 등은 성장기 아이들의 모발건강에도 영향을 끼칠 수 있습니다. 특히 파마와 염색을 동시에 … Read more
비타민 B12는 우리 몸에서 직접 합성되지 않습니다. 즉 비타민B12는 음식이나 각종 영양제를 통해 섭취해야 하는 비타민 중 하나이기 때문에 너무 과다하거나 부족하게 섭취하지 않도록 섭취 기준을 알고 있는 것이 중요 합니다. 비타민 B12란 먼저 우리가 알고 있는 비타민 B는 총 8가지 입니다. 그 중 비타민 B12는 가장 늦게 발견되었으며 정식명칭은 ‘코발라민’ 입니다. 물에 녹는 수용성 … Read more
육군의 한 부대장이 장병들을 위해 제공되는 부식을 수시로 ‘횡령’했다는 의혹이 제기됐다. 페이스북 커뮤니티 ‘육군훈련소 대신 전해드립니다’(육대전)에 따르면 군수사령부 예하부대에 근무하는 장병이라고 밝힌 A씨는 부대장이 지난해 3월쯤부터 부식 자재를 수시로 횡령했다고 폭로했다. 꽃게, 전복, 샤인머스캣, 단감 등 빼낸 물품 종류도 다양하다는 게 A씨 주장이다. 특히 “지난해 초·중복부터 당일 메뉴에 삼계탕이 나올 때마다 큰 냄비째로 취사병에게 담으라고 … Read more
상추 키우는법 – 상추 졸음 효과 어느정도? 고기를 구워 먹을 때 빠지지 않는 쌈채소, 그리고 그 중에서도 고기와 가장 잘 어울리는 채소는 바로 상추 입니다. 상추 키우는법 최근 상추가격이 전기세 및 물가 상승과 맞물려 급등했습니다. 그래서 직접 상추 키우는 가구가 점점 늘어나고 있는데요. 상추는 누구나 손쉽게 가족주말농장 또는 집에서도 텃밭상자를 이용해 키울 수 채소 입니다. … Read more
혀끝 통증 – 혀끝이 아파요 혀를 데인 적이 없는데 입안이 화끈거리거나 얼얼하고, 또 혀끝 통증이 있다면 구강내 질환 일 수도 있으며 또 신경의 문제일 수도 있습니다. 단순히 일시적인 현상이라면 생활습관 개선 등으로 혀끝 통증이 완화되거나 없어질 수 있지만 장기간 혀끝이 아픈증상이 지속된다면 다음과 같은 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 혀끝 통증 혀끝 통증을 유발하는 요인들은 … Read more
통매음 이란 – 성립요건 및 신고방법, 처벌기준 최근 개그우먼 이경실 씨가 ‘통매음’ 혐의로 고발당했다는 뉴스가 나왔습니다. 이경실씨는 ‘두시 탈출 컬투쇼’에 스페셜 DJ 출연, 당시 게스트로 초대된 배우 이제훈씨 상의를 벗은 채 찍은 스틸컷을 보고 자신의 생각을 말하였고 이를 들은 청취자가 이경실씨를 ‘통매음’으로 고발을 하였습니다. 통매음이란 통신매체이용음란죄의 줄임말로 자신 또는 다른 사람의 성적 욕망을 유발하거나 만족시킬 … Read more
당귀 끓여 먹는법과 당귀차로 마시는 방법은? 당귀는 대표적인 한국의 채소로 음식뿐 아니라 한약재로도 사용되며 황제의 보약이라 불리우는 ‘공진단’의 재료로도 쓰이고 있습니다. 특히 최근 당귀 뿌리에서 분리한 유산균에서 체지방 감소 효과가 있는 ‘락티플랜티바실러스 플란타룸’이 풍부한 것으로 밝혀지며 다이어트에도 도움이 되는 식품으로 각광받고 있습니다. 당귀효능 당귀는 체력강화와 빈혈 예방에 효과적인 한약재로 알려져 있습니다. 이외에도 당귀는 다음과 같은 … Read more
좌욕기 없이 집에서 좌욕하는 방법은? 좌욕은 항문건강에 아주 좋은 민간요법 입니다. 특히 치질, 치액 등 항문에 질환이 생긴 이후 좌욕을 하면 증상을 완화하는 데에 도움을 줍니다. 좌욕 효능 좌욕을 하면 항문 주변의 근육의 긴장을 완화시키고 항문 주위나 회음부를 청결하게 유지시켜 출산 후의 통증과 세균감염을 예방할 수 있습니다. 또 치질, 전립선염, 전립선 통증, 전립선 비대, 변비, … Read more
견과류 보관법 – 땅콩을 오래 보관하는 방법은? 맛도 좋고 영양도 좋아 명절에 주고 받는 대표적인 선물 중 하나 견과류 하지만 견과류를 잘못 보관하면 오히려 독이 될수 있습니다. 호두, 땅콩, 파스타치오, 아몬드 등등 무수히 많은 종류 중 특히 땅콩은 제대로 보관해야 하는데 과연 견과류를 오래 보관할 수 있는 방법은? 견과류 효능 견과류에는 불포화지방산이 많아 나쁜(LDL) 콜레스테롤 … Read more
주행중 시동 꺼짐 – 꼭 기억해야 할 것은? 추운 날씨가 지속되면서 배터리방전으로 인해 시동이 걸리지 않는 경우가 있습니다. 누구나 한 번쯤은 겪는 일로 보험회사출동을 통해 아주 간단히 해결할 수 있습니다. 하지만 주행중 시동이 꺼진다면 굉장히 당황스럽고 또 고속도로라면 공포스러울 수도 있습니다. 왠지 내차가 심각한 고장이 났거나 아니면 결함이 있다고 생각될 수도 있습니다. 운전중 시동 꺼졌을 … Read more