견과류 보관법 – 땅콩을 오래 보관하는 방법은?
견과류 보관법 – 땅콩을 오래 보관하는 방법은? 맛도 좋고 영양도 좋아 명절에 주고 받는 대표적인 선물 중 하나 견과류 하지만 견과류를 잘못 보관하면 오히려 독이 될수 있습니다. 호두, 땅콩, 파스타치오, 아몬드 등등 무수히 많은 종류 중 특히 땅콩은 제대로 보관해야 하는데 과연 견과류를 오래 보관할 수 있는 방법은? 견과류 효능 견과류에는 불포화지방산이 많아 나쁜(LDL) 콜레스테롤 … Read more