한숨 쉬기가 주는 굉장한 효과는?
‘휴~’ 하고 내뱉는 한 숨이 우리 몸을 건강하게 해줄 수 있다는 한숨쉬기 효과 알아보겠습니다. 깊은 한숨은 오래 참은 방귀와 같습니다. 속이 개운해 지고 또 건강에도 좋습니다. 한숨 쉬면 복 달아난다? 힘든 일이 있거나 스트레스를 받았을 때 혹은 별일이 없더라도 습관적으로 한숨을 내쉬는 사람들이 있습니다. 한숨을 쉬면 수명이 줄어든다느니, 복이 나간다느니, 주위 사람들도 덩달아 기운이 빠지는 … Read more