파마 후 염색, 탈색은 언제할까요?

파마-후-염색

과거 학생 신분으로는 꿈도 꾸지 못했던 염색과 파마 국가인권위원회가 학생들의 파마·염색을 허용한다는 발표를 하자 아이들 사이에서 벌써 파마붐이 생기기 시작했습니다. 파마나 염색은 보는 시각에 따라 부정적일 수도 있으며 파마 시 드는 비용도 생각보다 부담이 될 수 있습니다. 파마 후 염색 잦은 파마와 염색 등은 성장기 아이들의 모발건강에도 영향을 끼칠 수 있습니다. 특히 파마와 염색을 동시에 … Read more

연령별 비타민 B12 1일 섭취기준

비타민-B12-섭취기준

비타민 B12는 우리 몸에서 직접 합성되지 않습니다. 즉 비타민B12는 음식이나 각종 영양제를 통해 섭취해야 하는 비타민 중 하나이기 때문에 너무 과다하거나 부족하게 섭취하지 않도록 섭취 기준을 알고 있는 것이 중요 합니다. 비타민 B12란 먼저 우리가 알고 있는 비타민 B는 총 8가지 입니다. 그 중 비타민 B12는 가장 늦게 발견되었으며 정식명칭은 ‘코발라민’ 입니다. 물에 녹는 수용성 … Read more